Seksualitātes koučings

Ja tu vēlies izzināt, kāda ir tava seksualitāte, noskaidrot, kāda ir tava bauda, ko tu vēlies un kas tev patīk- droši piesakies uz individuālo seksualitātes koučinga sesiju. 

Sesijas ir praktiskas, ar daudz un dažādiem uzdevumiem, tai skaitā pieskārieniem. Sesijas laikā mācu tevi just savu ķermeni, atrast, kur ir tava bauda un kā to izjust visā ķermenī. Mācu vadīt uzbudinājumu un iekāri. Mācu atpazīt sajūtas savā ķermenī.

Koučinga sesijas vadu savā ofisā Avotu 34. 

Sesijas ilgums 60 minūtes (70eur) vai 120 minūtes (120eur)

Sākumā iesaku izvēlēties 60 minūšu sesijas, 120 minūšu sesijas ir piemērotas tad, kad esam kādu laiku kopā pastrādājuši un esam gatavi ieiet procesā dziļāk. 120 minūšu sesijas nav obligātas, tās ir kā izvēles opcija, dažiem klientiem ir ērtāk, ja sesijas ir garākas.

Parasti ir nepieciešamas kā minimums 6 koučinga sesijas, ar vienu var būt par maz.

Seksualitātes koučings tev būs piemērots, ja:

-tev ir sajūta, ka esi citādāka/s

-tev nepatīk sekss

-tu neizjūti iekāri

-tu vēlies uzlabot savu seksuālo dzīvi

-tu tici, ka seksā var būt kas daudz vairāk par ierasto

-tu nezini, kas tev patīk vai nepatīk seksā

-tev ir sajūta, ka tavs ķermenis tevi neklausa, lai arī esi uzbudināta/s

-tu vēlies konsultāciju par jebko, kas saistīts ar tavu seksualitāti.

 Apskati pieejamos laikus un pieraksties

60 minūšu sesija šeit 

120 minūšu sesija šeit

Ja tev ir kādi jautājumi, droši sazinies ar mani IG rakstot privātu ziņu.

 
Atsauksmes no klientiem:

Seksualitātes koučings
Esmu Elīnas Zeseres kliente jau gadu.
Šis ir bijis izzinošs ceļojums, kas vēl turpinās.
Pie Elīnas nonācu pēc sava psihoterapeita ieteikuma. Pirms vairākiem gadiem piedzīvoju traumu personīgajā dzīvē, kas pavēra vēl nezināmas traumas no bērnības un pusaudžu laika. Jutos nevērtīga un devalvēta kā sieviete.
Konsultāciju laikā pildām dažādus vingrinājumus, pieredzes prakses. Manā gadījumā daudz strādājam pie iekšējā bērna un veselā pieaugušā stiprināšanas un izaugsmes, līdz ar to mazinot iekšējā kritiķa balsi sevī. Mācos noteikt savas robežas.
Elīna ir ārkārtīgi empātiska, līdzjūtīga un sirsnīga, ļoti labi "nolasa" klienta sajūtas un zemūdens akmeņus, ko pats nepamani. Tajā pašā laikā viņa ir arī profesionāli korekta un uz rezultātu vērsta. 

Ļoti novērtēju, ka Elīna pati aug profesionāli, pastāvīgi apgūstot jaunas prasmes un iemaņas, kas palīdz darbā ar klientiem.

Ar katru konsultāciju jūtu, ka esmu kļuvusi pārliecinātāka par sevi un vairāk dziedināta.
Tas, ar kādu rūpību un uzmanību strādā Elīna, ir nenovērtējami.
Paldies!

----------------------------------------------

Elīna, es vēlējos atsauksmi Tev uzrakstīt jau pēc pēdējās seksualitātes koučinga sesijas, bet nevarēju to sajūtu ielikt vārdos.. un man vienmēr ir ko teikt :D
Es savu atsauksmi par šo pieredzi vēlos sadalīt pa punktiem:
TU: Es izvēlējos Tevi, jo nepārprotami esi eksperts savā jomā, tāpēc, kad nolēmu pastrādāt ar seksualitātes jautājumu, man bija skaidrs, pie kā es vēlos doties. Tava enerģija, cilvēcība, tas, ka var redzēt, ka Tev pašai ir interesanti tas, ko Tu dari. Man šķiet, Tu esi tas neparastais gadījums, kurš vispirms ir ticis pie savas ekspertīzes zonas un tad mācās klāt dažādas metodes, kā to var attīstīt. To var just, un tas man patīk.
PROCESS: Seksualitātes koučings nav mīkstajiem. Es atvainojos par vulgarizēšanu, bet jā. Es salūzu, tad atkal atradu taciņu, pa kuru jāiet, tad mums bija sesija, pēc kuras abas gribējām pavemt un man atkal viss salūza, tā, ka ļoti. Es atceros, ka draudzenei pēc tās sesijas teicu – “es domāju, ka ir cilvēki, kuri šo sevī ieraugot, varētu bišķi sajukt prātā”. Dziļi procesi, tādi, kurus es pat nebiju gaidījusi. Un noslēgumā, kādā 4. vai 5. sesijā jau bija tik maigi un viegli.
Un Tu – visa procesa laikā tik silta, saprotoša, profesionāla.
IEGUVUMS: Man grūti atbildēt, jo tā ir sajūta, tāda sajūta, ka ķermenī kkas samainījās, uzlabojās, sastājās pa vietām. Prāts tagad ir mierīgs, stabils šajā tēmā. Un – man ir reāli praktiski rīki, ko es iemācījos mūsu sesijās un varu izmantot jebkurā brīdī 😊
Paldies Tev!